20代のハゲ予防方法

ここでは20代男性のハゲ予防方法について、お話していきたいと思います。20代では将来薄毛になる可能性があったり、抜け毛の多さが気になったとしても、まだ若いから大丈夫だろうと油断をしケアを怠りがちですが、それだけに中年以降になってから後悔する人が多いため、早めの対策が必要となります。例え20代でも生え際や頭頂部が薄くなる男性型脱毛症AGAや、ストレスにより10円玉大のハゲができてしまう円形脱毛症、大量のフケを伴う「ひこう性」脱毛症、頭皮が炎症を起こして脱毛してしまう炎症型脱毛症に悩んでいる男性は少なくないのです。

 

原因としてはまず、男性ホルモンテストステロンと酵素5α-リダクターゼが結びついてできるジヒドテストステロンによる、AGAの発症があげられます。また生活習慣からくるものとして、偏食・暴飲暴食・夜更し・朝帰り等による寝不足や、先程あげたストレス性の円形脱毛症等があります。次に間違ったケアとしては、シャンプーのしすぎ・すすぎ不足・洗うときに力を入れすぎている・合成界面活性剤等の配合された洗浄力の強すぎるシャンプーの使用等が考えられ、頭皮の炎症の原因になると言われています。間違った洗髪法法は、ひこう性脱毛症の原因になります。最後にあげておきたいのは、原因としてはよく言われている遺伝によるものです。父親や特に母方の親族の男性の中にハゲている人がいると、遺伝してしまう可能性が高いとされています。

 

若い内からしていた方がいいハゲの予防方法としては、まず食習慣の改善があげられます。20代ですと1人暮らしをしていたり、人付き合いが多かったりする関係で、インスタント・レトルト・ファストフード・高カロリーの食事等の多い、偏った食生活になりがちです。ですから髪の主成分となるタンパク質や、タンパク質が髪になるのをサポートする亜鉛や、頭皮の環境をよくするビタミン群を含んだ食品等を、バランスよく食べることが大切です。具体的には、肉・魚・卵・大豆タンパク・発酵食品・野菜・フルーツ等を、バランスよく食べることが大切です。

次に生活習慣についてです。20代は仕事や遊びで忙しく生活が不規則になりがちですが、寝る時間や起きる時間が不規則になりますと、自律神経が乱れて頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養を運ぶ血液の流れが悪くなりますので、早寝早起きを心がけることが大切です。またストレスを溜めることも、肉体的なストレスは頭皮の血行が悪くなり髪に悪影響を与えますし、精神的ストレスは円形脱毛症以外の、ハゲの症状の原因にもなりますから、ストレスを溜めないこと解消することが大切です。20代は学生から社会人になったり結婚をしたりといったことで、生活環境が激変しストレスを溜めやすくなります。運動や昼寝、趣味に没頭する時間を持つこと等、自分なりのストレス解消法や対処法を持つことが大切です。

 

また頭皮ケアのためには、先程あげた間違った方法での洗髪を止め、アミノ酸植物系の無添加低刺激性のシャンプーをよく泡立て、指の腹で頭皮マッサージのように揉み込むように洗い、後で十分濯いでタオルでよく水分を押しとってドライヤーでよく乾かし、使っている人は育毛剤を塗布するようにしましょう。過剰な飲酒や喫煙も髪の毛に悪影響を与えますので、極力控えるか出来れば禁酒禁煙に踏み切っても良いでしょう。

 

 

CHAP UP(チャップアップ)の特徴

育毛剤で1番人気といえばCHAP UP(チャップアップ)。 幅広い年代に人気があり、女性までも愛用者がいます。頭皮の血流を良くして、血行改善を促すためのセンブリエキスや、頭皮の炎症を防グルチルリン酸など、特に頭皮や毛髪に良い成分ばかりを選り抜きで配合されています。


  • 使用者100人中97人が満足

  • 男性育毛剤ランキング第1位

  • スキンケア大学におすすめの育毛剤と掲載され、GQやLEONといった男性向け雑誌でも大注目

  • 専門家も品質を保証

  • 永久返金保証付き

  • 無添加・無香料

  • 業界最大級50種類の育毛成分配合


1か月以内に効果が感じられなかったら全額返金!だいぶ自信があるという事ですね。
厚生労働省認可とうたっているように、製品としての安全性も保証付きです。さらに100%無添加なので頭皮や肌へのダメージも少なく使いやすいのも嬉しい点です。

価格 9,090円
評価 評価5
備考 通常価格から50%オフ。 送料660円が必要です。
CHAP UP(チャップアップ)の総評

単品購入は通常価格14,800円が50%オフの7,400円(税込)+送料660円。 なのですが…。
定期便にした方がお得です。 育毛ローション1本(120ml) 14,800円+サプリメント(120粒入り) 1箱5,960円で20,760円が56%オフになって9,090円(税込)+送料無料。 今ならヘッドスパで使用されているクレンジングジェル約15ml(約3回分)が無料でついてきます。
育毛剤だけでなく、サプリメントを補助的に摂取することは育毛には有効なんですよ。
定期便を購入し1か月様子を見てみてください。 それで効果がなければ返金してもらえばいいんです。 効果があったら、そのまま続ければいいんです。
本気で治したいならね。

 
 

イクオスの特徴

イクオス(IQOS)はリニューアルして育毛ケア成分が31種類から61種類になりました。 北海道ミツイシコンブ由来エキスのM-034ペルベチアカナリクラタエキスという海藻エキスを配合した新成分Algas-2(アルガス2)を配合。厚生労働省が「育毛」に効果があると認可した医薬部外品です。


  • 愛用者満足度97.5%

  • 45日間返金保証

  • 厚生労働省が認めた育毛剤

  • キャピキシルを超えた世界初の独自調合「アルガス2」を配合

  • センブリエキスなどの育毛有効成分たっぷり

  • 3か月以内に効果を実感した人は76%

  • 無添加無香料無着色なので、敏感肌の方や、男性だけでなく女性の愛用者も急増中

  • リピート率はなんと97%

価格 4,980円
評価 評価4.5
備考 初回限定(2回目以降8,980円)
イクオスの総評

イクオスの製品は、高レベルの衛生管理の徹底した国内の工場のみで製造されています。購入に関しては定期購入の初回に限り、商品購入45日以内の返金保証がついており、定期コースに申し込みますと、通常税込12800円+同サプリEX8980円+送料630円のところ、初回のみ税込4980円、2回目以降も8980円で購入することが出来ます。送料は継続して無料ですし、2回目以降の購入でも、いつでもイクオスサプリEXがセットでついてきますので、体の内側からの育毛のサポートをしながら育毛ケアをすることが出来ます。1回でも購入していれば、お届け日10日前までに連絡をするならば、いつでも解約や休止が可能です。

 
 

フィンジアの特徴

M字ハゲ専用育毛剤で有名な「プランテル」の会社から新たに発売されている、ミノキシジルよりも3倍効果があるというキャピキシル配合の育毛剤「フィンジア」。 キャピキシル配合育毛剤の定期コースの中では最も安いです!


  • カプサイシンが毛穴を開いて育毛成分を浸透させる

  • 副作用の心配なし!

  • 安心の日本産です

  • 30日間の返金保証が付いてます

価格 9,980円
評価 評価4
備考 定期コース
 
 

BOSTONスカルプエッセンス

BOSTON(ボストン) スカルプエッセンスの特徴

ミノキシジルの3倍効果があると言われているキャピキシル配合の育毛剤「ボストン スカルプエッセンス」。 顧客満足度も92%と非常に高く、効果も実感していると人気です。
頭髪のボリュームアップと頭皮サポートのため2つの成分、キャピキシルとピディオキシジルを配合され、このダブルの成分の働きで両方に有効な効果をもたらします。


  • 医学会が認定(日本肌再生医学認定品)

  • キャピキシル5%配合

  • ピディオキシジルで毛髪環境のリズムに刺激を与える

  • ノーベル賞レベルの貴重な成分、フラーレンで本来持つ地肌環境をサポート

  • 覚醒因子配合で元気な頭皮をサポート

  • 180日間返金保証

価格 12,800円
評価 評価3.5
備考 定期1本コース価格
BOSTON(ボストン) スカルプエッセンスの総評

単品購入なら14,800円(税別)なのですが…育毛というのは継続が大切。 そこで、やはり定期便をおすすめします。
3本セットの特別定期便は、通常であれば44,400円(税別)のところ、44%オフの24,800円(税別)!送料無料。 毎回19,600円割引の特別価格で自動的に届けられます。 この特別定期便は最低3回の継続がお約束。 いきなり3本セットはなぁという人には1本お届の定期コース、13%オフの12,800円がおすすめ。
ミノキシジルで効果がなかったという方はキャピキシルを試してみる価値はあるんじゃないでしょうか?
本気でハゲを改善したい!という男性がこのボストン スカルプエッセンスを続々試しているようで、注文が殺到しているため発送がすぐできないようですね。 本気で治したいなら売り切れになる前に!

 
 

ザスカルプローション【THE SCALP 5.0C】の特徴

こちらもミノキシジルよりも3倍効果があるというキャピキシル配合の育毛剤。
GFやシアル酸の発酵プラセンタを豊富に含んでいます。
発酵プラセンタは、頭皮の状態を健康に保ち、頭皮を活性化させることができます。そして、それ以外にも41種類もの薄毛や抜け毛対策に効果がある成分が含まれているんです。


  • 2015年モンドセレクション金賞受賞

  • 60日間返金保証

  • 無香料・無添加

  • 再生医療でも注目されている「再生因子」を含む41種類の有効成分も配合

価格 4,980円
評価 評価3
備考 定期初回の価格
ザスカルプローション【THE SCALP 5.0C】の総評

単品購入なら15,000円(税込)+送料540円+代引き手数料324円。
これもやはり定期購入をおすすめします。 本気でハゲを改善したい男性は定期コースを選んでいます。 今なら通常15,000円の所、定期コースにすれば10,000円(税込)。 送料無料。 この定期コース4回目からはVIP会員となりさらにお得な値段で購入できます。

 

育毛シャンプーの中には、皮脂量が多い方用や乾燥肌向けなどタイプ分けになっているのが様々にございますので、ご本人の頭皮別タイプにマッチした種類のシャンプーをセレクトことも大切といえます。10代の間はもちろんのこと、20代から〜30代の時期も頭の髪は依然として伸びる頃ですので、元来その世代でハゲになるというのは、異常な事態であると言えるのではないでしょうか。いつでも髪の毛を健康な状態でいるため、育毛への働きかけとして、地肌の部分への不適切なマッサージをやり続けるというのは実施しないように気を付けてくださいね。もろもろ過ぎたるは及ばざるがごとしでございます。実は30代の薄毛の症状はまだまだセーフ。やはり若いうちは治すことが出来るのであります。30代で薄毛の存在に劣等感を抱いているという方は多くいらっしゃるでしょう。しっかりした対策をとれば、今日からであれば未だ絶対間に合います。実は日傘を差す習慣も主な抜け毛対策の方法として欠かすことができません。なるべくUV加工が行われている商品を選択しましょう。外に出る際のキャップやハットと日傘につきましては、抜け毛対策を実施するにあたってマストアイテムです。

 

せっかくなので「薄毛の治療・改善をきっかけにして、体内外ともに健康に美しく変身するぞ!」程度の心意気で挑めば、結果スピーディに治療が進むかもしれませんよ。早く状態に変化が見られる人では成人してすぐに薄毛がスタートする際もありますが、みんなが20代の若さからはじまるということではなくて、通常は遺伝子的な要素に加え、過度なストレスの蓄積や日々の暮らし方などの影響も大きな原因と推定されています。
実際頭の地肌マッサージに関しては頭の地肌中の血液循環を促してくれます。頭の地肌のマッサージは、抜け毛の発生を止めることに役立つため、抜け毛が気になっている人は是非行い続けるようにすると良いでしょう。一般的にAGAにおいては一日一日進行していくもの。手入れせず無視していると結果頭部の髪の毛の数は減っていき、少しずつ地肌があらわになってくるもの。こういったことからAGAは気付いた時にすぐ対応することが肝心なのです。普通髪が成長する一番の頂点は22時〜2時の間といわれています。可能な限りこのタイミングには身体を休めるという小さな積み重ねが、抜け毛予防に関しては相当必要なことになるのです。

 

育毛をするにはツボを指圧するといったことも有効的な対策方法の一案です。例として百会・風池・天柱の3ヶ所のツボ位置を刺激することによって、気になる薄毛・脱毛を防ぐことが可能であると多くの方が評価しています。抜け毛が生じる訳は各々異なっております。よって自身に適当な原因を理解し、毛髪を本来の健康な状態へ改善し、抜け毛を抑制する手立てをとるべきです。

 

普通女性のAGAに関しても男性ホルモンがいくらか関わっていますが、実際は男性ホルモンがそっくりそのまま働きかけをしていくのではなく、ホルモンバランスに起こる不調が要因だとのことです。世間で抜け毛かつ薄毛の症状を認めている"成人男性は1260万人も存在し、"実際何らかの対策を実行している男性は500万人位と推測されております。この事実からAGAは決して特別なものではないという現実があります。頭に「男性型」とワードが含まれているため男性だけに生じる症状と先入観が働きますが、AGAにおいては女性の間でも見られるもので、近ごろはちょっとずつ増しているという調査データが出ています。